Wybierz sposób rozpoczęcia praktyki
Możesz zacząć od jednego wejścia lub od razu wejść w regularną praktykę.
Wybierz formę praktyki dopasowaną do Twojego rytmu — możesz zacząć od pojedynczej sesji lub regularnej praktyki w tygodniu.
-
RESET
Pierwsze spotkanie w Neuroflow.
Pozwala zobaczyć, jak reaguje Twoje ciało i gdzie są napięcia.
Najlepszy punkt startu, jeśli zaczynasz.
Uprawnia do pojedyńczego wejścia na zajęcia
CENA: 60 zł -
STARTER
3 wejścia — wprowadzenie do regularnej praktyki.
Uczy pracy z ciałem i oddechem oraz stopniowo obniża napięcie.
Do wykorzystania przez 30 dni od pierwszych zajęć na dowolnie wybrane zajęcia
CENA: 160 zł -
FLOW
4 wejścia — regularna praktyka.
Wzmacnia ciało i stabilizuje układ nerwowy.
Do wykorzystania przez 30 dni od pierwszych zajęć na dowolnie wybrane zajęcia
CENA: 190 zł -
FLOW +
8 wejść
Regularna praktyka 2x w tygodniu.
Dla osób, które chcą realnie budować zmianę w ciele, napięciu i samopoczuciu
Do wykorzystania przez 30 dni od pierwszych zajęć na dowolnie wybrane zajęcia
CENA: 320 zł -
OPEN PRESENCE
Miesięczny dostęp (open)
Swobodna praktyka – możesz przychodzić kiedy chcesz, budować regularność i stabilność w ciele
Nielimitowane ilość wejść na wszystkie zajęcia przez 30 dni od daty pierwszych zajęć
CENA: 340 zł -
INDYWIDUALNA PRAKTYKA
Praktyka 1:1 dopasowana do Twojego ciała i napięć.
Skupiona na regulacji i pracy indywidualnej.
Zarezerwuj swój termin
CENA: 180 zł
Nie wiesz, co wybrać? Zacznij od 1 zajęć i sprawdź, jak się czujesz — a potem dopasujemy dalszą praktykę.
PŁATNOŚĆ I ZAPIS
Poniżej znajdziesz dane do przelewu za wybrane zajęcia lub karnet.
Dane do przelewu:
Odbiorca: Izabela Terlikowska
Numer konta: 96 1090 2398 0000 0001 2255 7839
Kwota: zgodna z wybranym pakietem
Tytuł przelewu:
Proszę wpisz:
Joga – Imię i Nazwisko – data zajęć
(np. Joga – Anna Kowalska – 12.01.26)
W przypadku karnetów:
Karnet FLOW – Imię i Nazwisko
W przypadku OPEN PRESENCE:
Open Presence – Imię i Nazwisko – miesiąc
Po dokonaniu przelewu:
Twoje miejsce na zajęciach jest zarezerwowane.
Jeśli chcesz, możesz też napisać do mnie, żeby potwierdzić zapis.
Jeśli nie wiesz, który pakiet wybrać — napisz do mnie, pomogę dobrać odpowiednią praktykę.
ZAJĘCIA REGULARNE | Stałe zajęcia w tygodniu
-
JOGA NA DZIEŃ DOBRY
Spokojna poranna praktyka, która rozluźnia ciało i przygotowuje do dnia.
-
LUNCH JOGA
Krótka praktyka w środku dnia, która redukuje napięcie i odświeża ciało oraz głowę.
-
JIVAMUKTI OPEN
Dynamiczna praktyka łącząca ruch i oddech. Wzmacnia ciało i poprawia koncentrację.
-
JOGA DLA MĘŻCZYZN
Praktyka ukierunkowana na napięcia w ciele i stres. Pomaga rozluźnić plecy, biodra i barki.
Dla kogo są te zajęcia?
Joga Dla Ciebie, Opole
dla osób zestresowanych i przeciążonych
dla osób pracujących przy komputerze
dla osób z napięciami w ciele
dla tych, którzy chcą spokojniejszej praktyki
dla osób, które nie lubią dużych grup
Nie wiesz od czego zacząć? Jeśli zaczynasz — wybierz RESET w Neuroflow.
To najbezpieczniejsze wejście w praktykę.
WYDARZENIA SPECJALNE
Spotkania, które łączą ruch z dźwiękiem i zmysłami.
-
JOGA + HANDPAN
Praktyka jogi prowadzona w połączeniu z muzyką na żywo. Dźwięk wspiera rozluźnienie ciała i wyciszenie układu nerwowego.
-
JOGA + AROMATERAPIA
Praktyka łącząca ruch i oddech z pracą z olejkami eterycznymi. Wspiera relaks, regulację napięcia i głębsze wyciszenie.
-
MANTRA
Spotkanie z praktyką dźwięku i wibracji głosu. Pomaga uspokoić umysł i wejść w bardziej skupiony stan.